Beyond The Horizon

Ekrem İmamoğlu paylaşmıştı hesabında sevgili İonna Kuçuradi'nin bugünler için önerilerini...Hemen sizlerle paylaşmak istedim... Cesaret  hiç bir şeyden korkmamak değil neden korkup neden korkulmayacağını bilmektir diye başlıyor konuşmasına. Altı dakikalık bir kayıt...Kitap ve video önerileri de var . Hem kendimiz hem çevremizdeki insanlara ışık olması dileğimle... Her şey mümkün! Sağlıkla olalım, xxx

Mesleki olarak da paylaşımda bulunma ihtiyacı duydum içinde bulunduğumuz bu döneme dair. Özellikle küçük ve büyük Kobi işletmeleri için. Aslen mühendislik eğitimi aldım ve otuz yıla yakın süredir risk yönetimi ve transferi (sigortalama) konusunda  uzmanlaştım ve halen hizmet sunuyorum. Sigortalamaya ben risk transferi demeyi tercih ediyorum. Sigorta, risk yönetiminin araçlarından biridir. Makinanın minik bir parçası ya da bir civata yerinden oynarsa biliriz ki o minik parça darmadağın edebilir makinanın tamamını. Benzeri şekilde mühendis sigortacı olduğum için kobilerin küçük işletmelerin sağlıklı bir şekilde yollarına devam edebilmelerinin ekonominin tamamını nasıl etkileyebileceğini öngörebiliyorum. Evet, bu günler geçecek ve tekrardan üretim ticaret başlayacak.İnsanlık bilim ve teknoloji anlamında çok çok daha geri iken ne büyük hastalıklarla baş etmiş. Elbette bir yol çözüm bulunacak...Buna inancım sonsuz. Gel gelelim ticaretin nerede ise durma noktasına geldiği iş...

Hepimiz canlı canlı betona gömüldük. Şehirlerde yaşayanların durumu bu. Kırsalda ya da bahçeli evlerde yaşayan dostlardan içimi titreten güzel doğa videoları alıyorum. Hayat devam ediyor velhasıl... Yine bahar gelmiş ülkemin dağlarına. Yabani enginarlar filiz vermiş. Göçmen kuşlar yuva yapma telaşında. Çeşit çeşit bahar çiçekleri dallarda...Yeşil kostümünü giymiş tazecik gelin olmuş doğa..Ve kırlarda kelebekler tavşanlar çeşit çeşit hayvanlar her yerde. Hatta sosyal medyadan dağ keçilerinin şehirlere indiklerini  gördük...Yunuslar kıyılarda eğleniyor. Venedik kanallarında bile balıklar görülmüş... Balıkçılar da balık tutamıyor olsa gerek şu sıra. Müşteri yok çarşı da pazarda. Balıklar da özgürce dolanıyor  denizlerde. İnsan dışında tüm canlılar dışarıda ve gönlünce dolanıyor besleniyor. Yaşıyor! Ve biz insanlar içerideyiz. Şimdi çok iyi anlıyorum hayvanat bahçesinde ya da yunus gösteri merkezlerindeki hayvanların ruh halini. Görsel de ifade edildiği üzere ...

Bir önerim ve ricam olacak sizlerden. Bu hafta sonu kendimizi dış dünyadan soyutlayalım. Sosyal medya haberler gazeteler whatsup grupları...Korku endişe öfke besleniyor içimizde sürekli. Dünya iki gün beklesin sizi. Evet biliyorum insanın vicdanını sarsan olaylar oluyor utanç ve çaresizlik içinde kıvranıyoruz. Fakat nasıl ki uçakta önce havayı kendimize sonra çocuğumuza veriyoruz ,aynı mantık ile, kendimizi dengelemeye ihtiyacımız var öncelikle. Sevdiklerimizin çevremizde olan insanların iyiliği için de önemli bu. Özellikle bu hafta sonu bir nevi bir fanus içine alalım evimizi. Olumluya odaklanmak ,neşe duygusuna tutunmak ,şükran hissetmek için bir durup,  bu alanı kendimize yaratalım. Sanki tüm yaşam dünya bu alanmış gibi.Sonsuza kadar böyle yaşayacakmışız gibi. Buna kabul verelim içimizden. Kabullenemediğimiz durumlar şeyler bizi zorluyor acı veriyor. Yaşama inanalım ve güvenelim. Bırakalım kontrolü. En azından bu iki gün. Planı programı yapılacakları bir...

İkili ilişkilerimiz de şu sırada gözetmemiz gereken önceliklerimiz arasında. Eşler, sevgililer hatta kardeşler, yetişkin çocuklar, ebeveynler... Aşağıdaki sorular hiç birbirini tanımayan insanlar arasında karşılıklı sorulup sohbet ortamı yaratıldığında söylenen o ki bu iki yabancı dahi birbirine aşık oluyormuş. Bunu söyleyen New York Devlet Üniversitesi'nden Arthur Aron . Bu sorulara internette aşkın formülü dendiğini de görebilirsiniz. Asıl konu yakınlaşma. İki insanı yakınlaştırıyor bu soru listesi. İki kural var. Birincisi tüm sorular yanıtlanacak ve ikinci kural ne kadar mahrem olursa olsun dürüst olunacak! Aşk sözcüğü çok iddialı ...Çünkü  herkesin aşk algısı farklı. Ve kendi algımıza göre yani inancımız ne ise aşka dair yaşadığımız da o oluyor sanki. Benim için aşk bağ kurmak...Bağlı olmak...Bağımlı değil! Diğerinin ihtiyacını kendininkinden öne koymak. Özenmek. Nazik ve ilgili olmak. Mevcudiyeti  sunmak.Diğeri ile iyi geçinmeye gönüllü olm...

Evde çocuklarınızla eğlenerek hoş vakit geçireceğiniz bazı iç mekan oyun önerilerimi paylaşıyorum. Geçen yaz spor salonumda miniklerle çalışma fırsatım oldu.Çoğu etkinliği oyunu  bizzat uyguladım. Çok şey öğrendim. Oyun gerçekten çocukla iletişim bağ  kurmanın yolu. Öğrenmenin yolu. Ve hatta korkularını yenmenin yolu. Bir çocuk gelişim uzmanı oynayabildiği şeyden korkmaz çocuklar demişti. Bir öğrencisinin karanlık korkusunu yenmesine karanlığı oyunlaştırarak yenmesine destek olduğunu anlatmıştı. Fiziksel zihinsel gelişimleri için de oldukça etkili bu oyunlar. Hele de şu dönemde hem bedensel hem zihinsel olarak çocukları da aktif tutmak önemli. Bilirsiniz çocuklar kaliteli zamana ihtiyaç duyar.  Hepimizin evin içinde olduğumuz bu dönemde sürekli talepte bulunan çocuklar insanı gerçekten zorlayabilir. Anlaşma yapabilirsiniz. Belirli saatleri onlara ayırabilirsiniz. Çocuklar rutinleri sever ve güvende hisseder. Günde üç randevunuz olabilir :)...

Sosyal medyada siz de görmüşsünüzdür. K.Ö. ve K.S. kısaltmalarını. Korona Öncesi ve Korona Sonrası. Evet ben de böyle hissedenlerdenim. Yeni bir era açılmakta önümüzde. Ekonomik gelişmişlik ya da ekonominin yolunda olduğunun  kriterlerinden biri de ekonominin büyüme oranı. Aslında bizler tükettikçe ekonomi büyüyor ve bizler tükettikçe de dünya yok oluyor. Yani bildiğimiz anlamda eskiye ait ekonomi kavramı aslında bizim varoluşumuza gezegenin varoluşuna aykırı.Çok uzun zamandır farkındaydık bunun ve şimdi artık yüksek sesle bunu ifade edebiliyor insanlar dünyanın her yerinde. Yeni bir ekonomi kavramına ihtiyaç var. Buğday Derneği kurucusu Victor Ananias çok erken aramızdan ayrıldı. Yaşam Dönüşümdür isimli kitabında yeni ekonomi kavramını çok net ifade etmiş. Kesinlikle tam da şu sıra okunacak kitaplardan biri. Mutlaka öneririm. ''Yeni ekonomi kavramı aslında hiç yeni olmayan ve dünya üzerinde insanın dahil olduğu yaşamın prensiplerini kullanan,alışveriş den...

Hiç bir şey, ne biz ne dünya aynı olacak. İster ABD'deki askeri laboratuardan sızıntı  olmuş olsun, ister Çin'deki hayvan pazarından çıkmış olsun, COVID-19 tüm bildiğimiz yaşama son verdi. Evet ,  asıl kaynak neresi olursa olsun bu temelde vahşi kapitalizmin yarattığı bir dram.Sanırım bunda hepimiz hem fikiriz. Daha çok güç ve para hırsının insanlığı getirdiği nokta. Yeni bir düzen yeni bir dünya gelmek üzere. Bulunduğumuz noktada iki yolu var insanlığın gibi gözüküyor. Ya daha otoriter faşist iktidarlara doğru yol alacak insanlık zira artık vücut  sıcaklığımızdan kimlerle görüştüğümüze kadar hakkımızda ''bizim iyiliğimiz için'' daha çok bilgiye ulaşmak istiyorlar. Sözde bizim yararımıza çip bile takabilirler. Korku saldı toplumu nasıl olsa?  Ortam hazır daha çok gücü ele geçirmek için.  Dünya genelinde ya da çoğu ülkede gücün ve iktidarın  daha da merkezileşebilir. Bundan gerçekten korkuyorum. Ya da geçmişten dersler alıp  yeni bir...

Endişe, korku, stres yönetimi ile, dikkat ve odak güçlendirmek üzere Kundalini Meditasyonu' nu  öneriyorum.1993 yılından bu yana uyguladığım ve çevremdeki dostlarla paylaştığım bir teknik. Kundalini sakrum kemiğimizin içinde uyuyan spiral formunda hassas, dişi bir enerji. Her insanın içinde var bu enerji. Kundalini uyandığında omurilikten yükselip , bizim kozmik enerji ile bağlantımızı tesis ediyor ve yoga gerçekleşiyor. 1000 taç yapraklı bir lotus ile ifade ediliyor bu uyanış.  Yoganın sözlük anlamına bakarsak, Tanrı ile (evren doğa Ruh da diyebilirsiniz inancınıza göre) birleşme bütünleşme anlamına geliyor.  Kundalini  Yoga 'nın  Carl Gustav  Jung'un  da çalışmalarında yer alan bir uygulama olduğunu iletmek isterim. Videoyu önce izleyin. Sonra gözlerinizi kapatıp tekrar videoyu oynatın. Bu sefer dinleyerek ve de söylediklerimi uygulayarak beni takip edin. Bu uygulama  Kundalini uyandırma uygulaması olup  sonrasında da sessiz saki...

Dün yazımda aile olarak günlük hayatımızda aldığımız önlemleri paylaşmaya çalıştım. Amacımız sağlıkçılara zaman kazandırmak. Er ya da geç hepimiz bir şekilde temas edeceğiz bu virüsle benim anladığım. Sadece sağlık sisteminin ayakta kalması için üstümüze düşeni yapmaya çalışıyoruz yurttaş olarak. Sağlık Ocağı , eczane ,muhtar, fırın, manav, market , bakkal gibi şu an hepimiz için yaşamsal önem taşıyan yerlere yönelik belirli protokollerin acilen devreye sokulması gerektiğini düşünüyorum. Ve anlıyorum ki bu anlamda bir hazırlık yok. Normal şartta afet ve benzeri krizlerde her krizin yapısına göre yazılı protokollerin olması gerekir. İngiliz bilim insanı 'Davranışlarınız hastalık kapmamak için değil, sanki hastaymışsınız da başkalarına bulaştırmamak için gerekenleri yapıyormuşsunuz gibi olmalı.'' demişti. Ancak o zaman hem biz hem diğerleri en üst seviyede korunuyor olacak. Ağaçlar ve orman ilişkisini düşünün. Her ağaç topluluğunda bir anne ağaç var. Kökleri man...

Evet ev izolasyonunda 6.gündeyiz... 80 ve 75 yaşında anne babam ve 20 ile 15 yaşında iki oğlumla. Büyükler için endişeleniyorum öncelikle. Kendimi dört çocuklu gibi hissediyorum ne yalan söyleyeyim. Ailecek  önlemler aldık önce. Büyükler başta ayak diredi fakat bilgiler geldikçe uyum gösterdiler. Güne kolonya ile kapı , pencere  kollarını silerek, yerleri paspas  ile temizleyerek  başlıyorum... Sık sık odaları havalandırıyorum. Ihlamur kuşburnu  çayı tüketiyoruz günlük. Gazeteye para gibi davrandık ilk bir kaç gün. Hatta gülmeyin bildiğin ütüledim üç gün gazeteyi. Şimdi eve gazete almama kararı verdik. Ekmeği kesinlikle ambalajlı almak önemli. Eve gelen temizlik görevlisinin temizlik gününü  iptal ettik. Cumartesi gelecekti toplu taşıma ile. Dışarıdan gelecek herkes risk oluşturuyor. Bir süre biz temizleyeceğiz evimizi. Benim dışımda kimse çıkmıyor evden. Sadece ilaç gıda banka ATM si için sadece mahallemde kalacak ve hızlıca eve ge...