GÜNÜN SÖZÜ / WORD OF THE DAY

'' Cehennem, insan yüreğinde sevginin bittiği yerdir.'' 

''Hell is the place where love ends in a person's heart.''

DOSTOYEVSKİ

xxx

Sosyal izolasyon ve yalnızlığın tanımı nasıl yapılır?

Son dönem araştırmalar sosyal izolasyon ve yalnızlığın sigara içme ve obezite gibi risk faktörleri oluşturduğunu, yaşlanmayı hızlandırdığı, hastalık ve ölüm oranlarını etkilediği iletiliyor.  

                                            www.bluezones.com

Sosyal izolasyon üç ikili soruyla değerlendiriliyor.

Yalnız yaşamak  (1 = evet)

Sosyal temas  (1 = ayda bir kereden az)

Sosyal aktivitelere katılım ( 1 = haftada bir kereden az) 

Bu sorulardan 2 veya 3 puan alan birey sosyal olarak izole olarak tanımlandı.

Yalnızlık, Kaliforniya Üniversitesi yalnızlık ölçeğindeki sorulara benzer iki madde kullanılarak değerlendiriliyor.

Sıklıkla yalnızlık hissetmek (1 = evet)

Yakın insanlara güvenme sıklığı (1= bir kaç ayda bir kereden az) 

Bir birey iki puan alırsa yalnız olarak sınıflandırıldı.

Mavi Bölgeler'de  (Blue Zones) yaşayan insanların  ortak özelliği sosyal olmaları. Bu bölgelerde yaşayan insanlar dünyada en uzun yaşam süresine sahip insanlar.

Bu kişiler aileleri ve arkadaşları ile bolca vakit geçiriyor.

Elektronikler ve dijital platformların çekiciliği ile sosyal bağlarımızın zayıflamış olması artık ciddi bir sağlık sorunu olarak karşımızda duruyor.

Eş dost aile arkadaş ile bolca keyifli vakit geçrdiğimiz zamanlarımız olması dileğiyle.

Sağlıkla,

Not Dr Ayşegül Çoruhlu Oksijen GAzatesi 17/23 Ocak Yalnızlık Hızlı Yaşlandırır mı? İsimli yazısından alıntılanmıştır.

xxx

Gizli Yaşam

Geçenlerde izledim  Gizli Yaşam / Hiden Life filmini...

İsmine bakıp romantik bir film olduğunu düşünmeyin.

Gerçek bir yaşam öyküsü ve son derece düşündürücü

2. Dünya Savaşı sırasında Avusturya'da ailesi ile mutlu bir yaşam süren bir çiftçinin, vicdani reddi ile ilgili film.

Naziler için şavaşmak istemeyen ve bunun sonucu  idam edilen Avusturyalı Franz Jagerstatter'in hayatı anlatılıyor filmde.

Bireyin, kendi bireysel  ahlakı ve bilinci ile toplumun ahlakı ve bilinci arasına sıkışması üzerine film.

Yaşadığı köydeki komşuları, ilerleyen zamanda kendi annesi bile dışlıyor yargılıyor Franz'ı.

Köylüleir ve ailesi belki de başlarına kötü bir şey gelmesinden korkuyor ya da yalnız tek başlarına kalmaktan...

Ve komşuları oğul, eş ve akrabaları olan Franz'ın,  kendini red edip biyat etmesini istiyorlar.

Franz'ın kendi ile konuşmaları gerçekten son derece derin ve etkileyici.

Ve kendime sorular sordum tabi ki.

Bir gün gelir de toplumun değerleri ve de  kanunları, bireyin ahlaki değerlerinin altında kalırsa,  nasıl davranmalı birey? Ya da başka ifade ile , bireyin değerleri toplum değerleri ya da kanunların üstünde kalırsa nasıl bir duruş sergilemeli?

Bu durumda ;

Kendi değerlerine göre davranmak bencilce midir?

Ailesini, yaşadığı çevreyi ve sorumluluklarını düşünerek davranmak kendine ihanet midir?

Anlayacağınız bir sürü soru üşüştü beynime.

İçerde bu sorular demlenirken, bir kaç gün sonra  üniversiteden bir arkadaşımın  Harper Lee'den alıntılı bir paylaşımı düştü telefonuma.

''Çoğunluğa bağlı olmayan tek şey, insanın vicdanıdır.'' 

İşte evet, bizi biz yapan, biricikliğimizin en belirgin öğelerinden biri vicdanımızdır.

Ve başka sorulara geldi sıra.

Kendi vicdanım ne kadar saf? Ne kadar özgün kararlar verebiliyorum? Kendimle ne kadar tematayım?

Çoğunluk ne kadar zihnimde, düşüncelerimde, duygularımda ve tercihlerimde etkin?

Felsefik yaklaşımda zihin bir bahçeye benzetilir. Dışarıdan giren yabancı nesnelere, ayrık otlarına dikkat etmek gerektiği aktarılır.

Demek istediğim özgün doğamızı ne kadar koruyabiliyoruz ve/veya ayrık otların farkında mıyız arada bir durup içe bakmak gerektiği...

Ekran saatlerinin akıl almaz seviyelere fırladığı ,  internet hızının  durmadan arttığı dünyanın geldiği bu dönemeçte,  sanırım kendimizle daha sık sık başbaşa kalıp, daha çok içe bakarak iç düzenlemeler yapmalıyız.

Hepimize kolay gelsin!

xxx

GÜNCEL GÜNDEM / Cinsel İstismar

Onsekiz yaşından bir gün dahi küçük olan kişi kanunen çocuktur. NOKTA!

Reşit değildir ve fiilen bir rızası sözkonusu olamaz.

Yaşı nedeni ile ehliyet alamayan, oy kullanamayan bir kişiden bahsediyoruz  burada.

Kaldı ki onsekiz yaşından küçük  biri, yetişkin bir kişiye cinsel ilişki teklif etmiş olsa bile, yetişkinin bunu net bir şekilde red etmesi ve çocuğu kendinden uzaklaştırması gerekir.

Örneğin 17 yaş 11 ay 29 günlük bir yaşı olan bir kız ya da erkek çocuk, onsekiz yaşından büyük kadın ya da erkeğe ilişki teklif etmiş olsa dahi, yetişkinin kadın ya da erkek bunu red etmesi kanunen ve vicdanen olması gereken davranıştır.

DOĞRU EYLEM  bunu gerektirir...

xxx