Yeni Yıl Hediyem : Derin Bağlar

Psikolog ve araştırmacı Arthur Aron'un aşağıdaki soru listesi ile internet üzerinden yaklaşık üç sene önce karşılaşmış derhal Türkçe'ye çevirmiştim. Yakın ve derin bağ kurma arzusunda olduğum dost sevgili kardeş ile bire bir de uygulama  fırsatım olmuştu. Kimi ile karşılıklı sohbet kimi ile mail üzerinden yazışma şeklinde.

Hatta bir adım ileri gidip 50 yıllık evli anne ve babam arasında moderatörlük yaparak bu oyunu oynamalarına , derin manada sohbet etmelerine vesile dahi olmuştum.Çok şaşırtıcı idi benim için onlardan aldığım yanıtlar. Sanırım tüm yaşamları boyunca ilk kez böylesine varlıkları ile temas etmişlerdi.

Bu satırları yazarken yetişkin çocuklarımızla dahi bu oyunu oynayabileceğimizi düşündüm. Hatta bazı  iş arkadaşlarımız ile bile!

Medyamıza yeni giren PSYCHOLOGIES dergisinin Aralık sayısında karşıma çıkınca bu sorular pek  sevindim.Gerçi kadın erkek ilişkileri özelinde paylaşmışlar bu soru listesini ve fakat orijinalindeki  bilgiye göre derin bağ kurmaya ve yakınlaşmaya hizmet ediyor bu sorular aslında. Ve son üç ilave soru orijinal metinde var idi. Dergi de göremedim!

Hiç bir şeye zaman olmayan bu koşturmacalı dünyada durup hem kendinize hem de sizin için değerli olan "insanlarınıza" bu özel zamanı ayırarak hem kendiniz ile hem de sevdikleriniz ile yeniden bağ kurabilmeniz için size yeni yıl hediyem olarak sunuyorum bu listeyi!

Dünyanın her neresinde iseniz skype üzerinden dahi bu oyunu oynayabilirsiniz sizin için değerli olan insanlarlarınızla...

Ve böyle insanlarınız var ise sıkı sarılın onlara...İlginizi özeninizi sevecenliğinizi anlayışınızı şefkatinizi ve de en önemlisi mevcudiyetinizi her koşulda fiziksel olarak yanlarında olamasanız dahi hissettirin. Bu mümkün biliyorsunuz. Sadece istemeniz yeter!

Zaman hızla geçiyor. Yarına ne olacağını kimse bilmiyor. İyisi mi siz yeni yılı bile beklemeden çağırın oyuna sohbete sevdiklerinizi bir an önce.

Deepak Chopra'nın dediği gibi "Aşk iki ruhun sohbet özlemidir." 

Çırılçıplak kabuksuz maskesiz sohbet edebildiğiniz insanlar sizin insanınızdır ve evet aşk vardır orada! 

2018 kendiniz ile ve sevdiklerinizle yakınlaştığınız derin bağlar kurduğunuz  yeniden aşk içinde olduğunuz bir yıl olsun...

Sevgiyle,

1. Tüm dünyadaki insanlar şeçenek olarak sunulsa (bir yakın,kaybettiğiniz biri veya bir ünlü)  kimi akşam yemeğine davet ederdin?

2. Şöhret sahibi olmak ister miydin? Ne şekilde şöhret sahibi olmak isterdin?

3. Telefon etmeden önce ne konuşacağını önceden prova eder misin? Niçin?

4. Senin için mükemmel bir gün nelerden oluşur?

5. En son ne zaman kendin için şarkı söyledin? Ya da başkası için? 

6. 90 yaşına kadar yaşayacak olsanız ve hayatınızın sonuna kadar 30 yaşınızın ya vücudunu yada aklını koruyabilecek olsanız hangisini seçerdiniz?

7. Nasıl öleceğine dair gizli bir his ya da kaygın var mı ?

8. Senin ve partnerin arasındaki ortak üç özelliği sayın.

9. Yaşamında en çok kime minnettar hissediyorsun?

10. Yetiştirilişin ile  ilgili bir şeyi değiştirmek istesen bu ne olurdu?

11. Dört dakikada partnerinize kısaca yaşam hikayenizi mümkün olabildiğince anlatın.

12. Yarın uyandığında bir kaliten ya da yeteneğin olsa idi bu ne olsun isterdin?

13. Eğer kristal küre sana kendin ve yaşamın ile ilgili gerçeği söylese, geleceği ya da benzeri bir şeyi, neyi bilmek isterdin?

14. Çok uzun zamandır yapmayı hayal ettiğin bir şey var mı? Neden yapmadın ?

15. Hayatının en muhteşem başarısı, yeteneğin,gerçekleştirdiğin şey nedir ?

16. Arkadaşlıkta en çok değer verdiğin şey nedir?

17. En değerli anın nedir?

18. En korkunç anın nedir?

19. Eğer bir yıl içinde aniden öleceğini bilsen, yaşamında  bir şey değiştirir miydin? Neden?

20. Arkadaşlık senin için ne anlam taşır?

 21. Aşk ve sevginin yaşamında nasıl bir rolü var ?

22. Partnerinizle ilgili olumlu beş özellik paylaşın.

23. Aileniz ne kadar yakın ve sıcaktı? Çocukluğunuzda diğer insanlara göre daha mutlu olduğunuzu mu hissediyorsunuz?

24. Annen ile ilişkin hakkında kendini nasıl hissediyorsun?

25. Her biriniz 3 gerçek “BİZ” i anlatır beyanda bulunun. Örneğin  "Biz bu odadayız  ve …hissediyoruz.”

26. Bu cümleyi tamamlayın. “…….. paylaşabileceğim birinin yaşamımda olmasını dilerdim."

27. Eğer partneriniz ile yakın arkadaş olacaksanız, neyi bilmesinin önemli olduğunu onunla paylaşın.Bu bir sır da olabilir.

28. Partnerinize onun ile ilgili nelerden  hoşlandığınızı söyleyin. Dürüst olun bu sefer, henüz tanıştığınız birine söylemeyeceğiniz şeyler söyleyin.

29. Yaşamınızda utanç duyduğunuz bir anı partnerinizle paylaşın.

30. En son birinin karşısında ne zaman ağladınız? Kendi kendinize ne zaman?

31. Partnerinize halihazırda onun hakkında hoşlandığınız bir şeyi söyleyin.

32. Şaka yapılamayacak kadar çok ciddi bir şey, nedir?

33. Hiç kimse ile iletişim kurma fırsatına sahip olamadan bu akşam ölüyor olsanız, kime ne söylememiş olmaktan ötürü pişmanlık duyarsınız? Neden halen söylemediniz?

34. Sahip olduğunuz her şeyi içeren evinizde yangın çıktığını düşünün. Sevdikleriniz ve ev hayvanlarını kurtardıktan sonra güvenli bir şekilde  tek bir şeyi daha kurtaracak zamanınız olsa, neyi kurtarırdınız? Neden?

35. Tüm ailenizin içinde kimin ölümü sizi çok rahatsız ederdi? Neden?

36. Özel bir problemi paylaşın ve partnerinizden öneri isteyin kendisi bu sorunu nasıl çözerdi ? Ayrıca, partnerinizin şeçtiğiniz problem ile ilgili duygularınıza yönelik geri bildirim yapmasını isteyin.

... birkaç alternatif ilave:

·         Eğer kısa süre sonra doğacak çocuğunuzun cinsiyet ya da görünüşünü seçme şansınız olsa bunu yapar mıydınız?

·         Ekstra zenginlikle ödüllendirileceğinizi  bilseniz,  bir yıl boyunca korkuç kabuslar görmeyi seçer miydiniz?

• Başka şehire seyahat ettiğinizde, eşiniz ya da sevgiliniz heyecan verici bir yabancı ile bir gece geçirse, ve tekrardan buluşmayacakları ve hiçbir şekilde bu kazanın  öğrenilemeyeceği varsayımı ile, yine de partnerinizin bunu size anlatmasını  ister miydiniz?

Not : Çeviri tamamen freetranslate olarak tarafımca yapılmıştır. Sürç ü lisan etti isek af ola!